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Personenzentrierte Beratung in den Bereichen:

Gesundheitsbewusste Ernährung

Unsicherheit im Essverhalten

Gesunde Gewichtsreduktion bei Übergewicht und Adipositas auch im Zusammenwirken mit Gicht, Insulinresistenz/Diabetes mellitus Typ 2, Bluthochdruck sowie Fettstoffwechselstörungen

Gesunde Gewichtszunahme bei Untergewicht

Erhaltung des Normalgewichts, z.B. nach einer Diät, um den Jojo-Effekt zu umgehen

Beratung bei ärztlich diagnostizierter Laktose- oder Fruktose-Intoleranz, Zöliakie sowie dem Reizdarmsyndrom

Durch meine fundierten Ausbildungen und langjährige Beratungspraxis erhalten Sie im Rahmen der Beratungen Wissen und Klarheit über Ihr Thema. Sie werden die Mechanismen Ihres Körpers verstehen und künftig wissen, welche Lebensmittel wirklich zur Darmregulierung oder Körpergewichtreduzierung beitragen. So werden Sie mit dem Überangebot an lockenden Versprechungen besser umgehen können.
Sie erhalten im Rahmen der Beratung die Hilfe zur Selbsthilfe, damit Sie so schnell wie möglich Ihr eigener Ernährungsberater werden. Sie bekommen einen auf Ihr Thema und Ihr Lebensmodell gerichteten Ernährungsplan, der Ihnen wieder Sicherheit und Stabilität in Ihrem Essverhalten gibt. Die Gewöhnung an die neue Ernährungsform findet in der für Sie richtigen Geschwindigkeit statt. Mit Ihrer Motivation werden Sie sich somit nachhaltig Erleichterung verschaffen.

Durch die gesunde, regelmäßige und vollwertige Ernährung (ohne Shakes, Pillen o. Ä.) werden Sie Ihr Körpergewicht nachhaltig in den Normalbereich bringen, Magen- und Darmbeschwerden lindern und sich energiereicher und frischer fühlen.

Mögliche Beratungstermine und gute telefonische Erreichbarkeit:
Montag, Dienstag und Freitag: zwischen 8:30 und 19:30 Uhr

Praxis:
Jahnstr. 8 in Frankfurt
(U-Bahnhaltestelle: Musterschule)